Vortrag Demenzprävention

Geistig fit im Osnabrücker Land – Demenz vorbeugen

Kann man einer Demenz vorbeugen? Die Forschung zeigt: Es gibt eine ganze Reihe von Faktoren, mit denen wir selbst dazu beitragen können, unser Gehirn möglichst lange gesund und leistungsfähig zu halten.

In der kostenlosen Vortragsreihe „Geistig fit im Osnabrücker Land“ zeigt Tristan Gruschka vom Senioren- und Pflegestützpunkt des Landkreises Osnabrück verständlich und alltagsnah, was wir für unsere geistige Gesundheit tun können. Dabei geht es nicht um komplizierte medizinische Empfehlungen, sondern um ganz praktische Fragen: Welche Rolle spielen Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte? Und was können wir ganz konkret in unserem Alltag verändern?

Der Vortrag lädt dazu ein, Neues zu erfahren, miteinander ins Gespräch zu kommen und die eine oder andere Anregung direkt mit nach Hause zu nehmen.

Die Teilnahme ist kostenlos.